MAN OF HONOR

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioAV6PCL1cRo95BbL-UfKjEPvNvYcEs22Sp6-yltLPJEbiaLa2VFzvjzcHiR0tolqdYW_50leIM9uYHthRvCuvpOtYxz5VNIEimgGuLUbA8Ky9_LdB2ABy47zoBQxcguI2rU1bW3I6Ng/s320/Man-of-Honor43.jpg" /></div>Title: 영광의 재인 / Youngkwangeui Jaein / Glory Jane<br /> Chinese Title: 荣光的在仁<br /> Also known as: Man of Honor<br /> Genre: Romance<br /> Episodes: 24<br /> Broadcast network: KBS2<br /> Broadcast period: 2011-Oct-12 to 2011-Dec-29<br /> Air time: Wednesday & Thursday 21:55<br /> <br /> Cast<br /> <br /> Chun Jung Myung as Kim Young Kwang<br /> Park Min Young as Yoon Jae In<br /> Lee Jang Woo as Seo In Woo<br /> Kim Yun Joo as Kim Kyung Joo<br /> Lee Jin as Cha Hong Joo<br /> Choi Myung Gil as Park Goon Ja<br /> Son Chang Min as Seo Jae Myung<br /> Park Sung Woong as Seo In Chul<br /> Lee Moon Shik as Heo Young Do<br /> Kim Sung Oh as Joo Dae Sung<br /> Nam Bo Ra as Kim Jin-Joo<br /> <br /> Production Credits<br /> <br /> Director: Lee Jung Sub<br /> Screenwriter: Kang Eun Kyung<br /> <br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/TmR9XIpJJcg?fs=1" width="480"></iframe><br /> <br /> episode 01 : <a href="http://adf.ly/70cyX" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/70cyY" target="_blank">02</a><br /> episode 02 : <a href="http://adf.ly/70cyZ" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/70cya" target="_blank">02</a><br /> episode 03 : <a href="http://adf.ly/70cyb" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/70cyc" target="_blank">02</a><br /> episode 04 : <a href="http://adf.ly/70cyd" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/70cye" target="_blank">02</a><br /> episode 05 : <a href="http://adf.ly/70cyf" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/70cyg" target="_blank">02</a><br /> episode 06 : <a href="http://adf.ly/70cyh" target="_blank">01</a> <a href="http://leechmf.com/?MQSxqTp4M21xZQLjomEy" target="_blank">02</a><br /> episode 07 : <a href="http://adf.ly/70cyj" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/70cyk" target="_blank">02</a><br /> episode 08 : <a href="http://adf.ly/70cyl" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/70cym" target="_blank">02</a><br /> episode 09 : <a href="http://adf.ly/70cyo" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/70cyp" target="_blank">02</a><br /> episode 10 : <a href="http://adf.ly/70cyq" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/70cyr" target="_blank">02</a><br /> episode 11 : <a href="http://adf.ly/3lOg8" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/3ffMz" target="_blank">02</a><br /> episode 12 : <a href="http://adf.ly/3m4ly" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/3m4mi" target="_blank">02</a><br /> episode 13 : <a href="http://adf.ly/3sv94" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/3svA0" target="_blank">02</a><br /> episode 14 : <a href="http://adf.ly/3sAyW" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/3sB25" target="_blank">02</a><br /> episode 15 : <a href="http://adf.ly/3xjwi" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/3xk06" target="_blank">02</a><br /> episode 16 : <a href="http://adf.ly/3z89j" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/3z8AW" target="_blank">02</a><br /> episode 17 : <a href="http://adf.ly/465kN" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/465lV" target="_blank">02</a><br /> episode 18 : <a href="http://adf.ly/47MGj" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/47Oo7" target="_blank">02</a><br /> episode 19 : <a href="http://adf.ly/4EUtr" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/4EUv5" target="_blank">02</a><br /> episode 20 : <a href="http://adf.ly/4FI4m" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/4FI5m" target="_blank">02</a><br /> episode 21 : <a href="http://adf.ly/4Kywi" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/4KyxU" target="_blank">02</a><br /> episode 22 : <a href="http://adf.ly/4M0EK" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/4M0Fg" target="_blank">02</a><br /> episode 23 : <a href="http://adf.ly/4S3G6" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/4S3I2" target="_blank">02</a><br /> episode 24 : <a href="http://adf.ly/4S3Ly" target="_blank">01</a> <a href="http://adf.ly/4S3MX" target="_blank">02</a> End.<a href="http://www.islandsubs.com/2011/10/k-drama-man-of-honor.html" target="_blank">subtitle indonesia</a>

MAN OF HONOR

Title: 영광의 재인 / Youngkwangeui Jaein / Glory Jane Chinese Title: 荣光的在仁 Also known as: Man of Honor Genre: Romance Episodes: 24 Broadcast...

Baca selengkapnya »

7 Langkah Atasi PMS

<div style="text-align: justify;">Pre Menstruasi Syndrom (PMS) biasa dialami oleh tiga dari empat wanita. Dua pekan menjelang menstruasi, seorang wanita bisa mengami 150 gejala yang aneh-aneh. Ada yang mengeluh mual, kembung, sakit payudara, jerawat, perubahan mood atau bahkan kehilangan nafsu makan.</div><div style="text-align: justify;">PMS sudah pasti membuat para wanita tidak nyaman. Apa sih penyebab PMS?</div><div style="text-align: justify;">Menurut bebrapa penelitian, sebelum menstruasi, wanita mengalami perubahan tingkat hormon estrogen dan progesteron. Ada pula laporan yang mengatakan PMS disebabkan karena menurunnya serotonin. Serotonin adalah zat kimia otak yang membuat mood menjadi baik. Kehilangan serotonin bisa membuat para wanita merasa galau.</div><div style="text-align: justify;">Berikut ini beberapa tips untuk mencegah PMS:</div><div style="text-align: justify;">1. Makan banyak serat</div><div style="text-align: justify;">Jika tubuh mendapatkan serat yang cukup (30-35 gram), tubuh akan membuat buang air besar menjadi teratur. Kelebihan estrogen dalam tubuh itu bisa ikut terbuang bersama feses. Ingat, kandungan estrogen yang tinggi merupakan penyebab utama PMS.</div><div style="text-align: justify;">Contoh makanan yang bisa dikonsumsi: beras, sayur, buah. Hindari makan daging karena mengandung lemak jenuh yang bisa memperburuk gejala PMS</div><div style="text-align: justify;">2. Hindari kelebihan gula</div><div style="text-align: justify;">Makanan manis dan karbohidrat olahan seperti roti putih dan pasta bisa menghambat eksresi estrogen dalam tubuh. Makan makanan ini bisa mengakibatkan penumpukan ekstrogen. Wanita dengan kadar gula yang tinggi cenderung memiliki gejala PMS lebih sering daripada mereka yang tidak (Michael Murray dalam ensiklopedia of natural medicine)</div><div style="text-align: justify;">3. Kurangi kafein</div><div style="text-align: justify;">Hindari teh dan kopi yang mengandung kafein, apalagi jika mengalami gangguan tidur atau nyeri payudara.</div><div style="text-align: justify;">4. Makan kedelai</div><div style="text-align: justify;">Kedelai mengandung phytoestrogen yang mengikat estrogen sehingga bisa menyeimbangkan kadar estrogen. Mengkonsumsi tahu dan tempe baik untuk mengurangi gejala PMS.</div><div style="text-align: justify;">5. Kurangi cemilan asin</div><div style="text-align: justify;">Garam bisa membuat perut merasa kembung karena bisa membuat tekanan pada ginjal. Jika ginjal bekerja dengan berat, itu akan menghambatnya mengeluarkan cairan.</div><div style="text-align: justify;">6. Tambah vitamin B6</div><div style="text-align: justify;">Vitamin B6 baik karena termasuk diuretik sehingga membantu mengurangi air dalam tubuh melalui air seni. Makanan yang mengandung vitamin B6 antara lain polong-polongan, ikan, biji-bijian, kubis, kembang kol, telur, rumput laut</div><div style="text-align: justify;">7. Tambah magnesuium dan kalsium</div><div style="text-align: justify;">Wanita PMS memiliki kadar magnesium yang lebih rendah. Akibatnya, mereka mengalami sakit kepala, kelelahan, lekas marah, sakit dan nyeri. Magnesium bisa diperoleh dari biji labu, beras, rumput laut, seafood, dan tahu. Sedangkan, kalsium bisa diperoleh dari sarden dan ikan salmon.</div>

7 Langkah Atasi PMS

Pre Menstruasi Syndrom (PMS) biasa dialami oleh tiga dari empat wanita. Dua pekan menjelang menstruasi, seorang wanita bisa mengami 150 geja...

Baca selengkapnya »

Hal Aneh yang Terjadi pada Wanita Akibat Sikslus Menstruasi

<div style="text-align: justify;">Setiap wanita pasti mengalami masa menstruasi, yang menandakan bahwa wanita memiliki sel telur yang matang dan siap dibuahi. Kondisi ini sering disebut masa subur atau ovulasi.</div><div style="text-align: justify;">Biasanya saat sedang dalam masa menstruasi atau pada masa subur, wanita menunjukkan perubahan baik secara fisik atau emosional. Berikut ini beberapa hal-hal aneh yang terjadi pada wanita karena dipengaruhi oleh sikslus menstruasi mereka:</div><div style="text-align: justify;">1. Menstruasi membuat wanita berpikir lebih layaknya pria</div><div style="text-align: justify;">Selama masa periode menstruasi, kadar hormon estrogen menurun dan hormon testosteron meningkat. Hal ini menandakan bahwa tingkah laku, suara dan kelakuan wanita akan lebih 'jantan' dibandingkan dengan hari-hari di luar masa menstruasi.</div><div style="text-align: justify;">2. Stres mempengaruhi ketidakteraturan menstruasi</div><div style="text-align: justify;">Otak wanita merespons peristiwa-peristiwa yang menegangkan dengan melepaskan hormon stres yang dapat mengganggu dalam mengatur siklus menstruasinya. Akibatnya, menstruasi tidak teratur atau siklus menjadi lebih pendek atau lebih panjang.</div><div style="text-align: justify;">3. Menstruasi meningkatkan libido</div><div style="text-align: justify;">Banyak wanita yang merasakan bahwa libido mereka menjadi lebih tinggi pada periode menstruasi. Hal ini disebabkan karena kadar progesteron yang rendah selama masa haid yang mengakibatkan naiknya gairah seks.</div><div style="text-align: justify;">4. Masa subur bikin wanita sewot dengan wanita lain</div><div style="text-align: justify;">Wanita yang sedang dalam masa subur biasanya bersikap 'tidak terlalu ramah' dengan wanita lain. Pada saat ovulasi (sekitar hari ke-12 sampai ke-21 siklus menstruasi), perasaan ingin bersaing dengan wanita lain semakin tinggi. Pada masa ovulasi, wanita sering memberikan komentar buruk ketika dimintai pendapat tentang wanita lain.</div>

Hal Aneh yang Terjadi pada Wanita Akibat Sikslus Menstruasi

Setiap wanita pasti mengalami masa menstruasi, yang menandakan bahwa wanita memiliki sel telur yang matang dan siap dibuahi. Kondisi ini ser...

Baca selengkapnya »

Saat Nyeri Haid Datang Kurangi yang Gurih Perbanyak Serat

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://obat-herbal.jellygamat-luxor.biz/wp-content/uploads/2012/07/nyeri-haid.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="184" src="http://obat-herbal.jellygamat-luxor.biz/wp-content/uploads/2012/07/nyeri-haid.png" width="200" /></a></div> Menjelang jadwal menstruasi datang, biasanya kita mulai merasa pusing, lemas, sedikit nyeri di perut bagian bawah, atau malas beraktivitas. Perempuan yang lain akan merasa tubuh jadi lemas dan cepat lelah, berat badan bertambah, berjerawat, sampai pinggang terasa pegal. Inilah tanda-tanda Anda sedang mengalami PMS, alias premenstrual syndrome.</div> <div style="text-align: justify;"> "Yang paling sering terjadi adalah perempuan jadi mudah marah, emosi labil, dan nafsu makannya meningkat," tutur dr Ryan Thamrin, konsultan masalah reproduksi seksual, saat acara "Shine with Charm" di STIE Perbanas, Jakarta Selatan, Selasa (4/10/2011) lalu.</div> <div style="text-align: justify;"> Menurut Ryan, ada beberapa trik yang bisa digunakan untuk mengurangi keluhan PMS ini, khususnya dalam hal asupan makanan. Contohnya:</div> <div style="text-align: justify;"> Mengurangi makanan gurih. Lebih baik hindari makanan yang bersifat gurih atau asin, seperti kentang goreng, kacang-kacangan, atau makanan berbumbu lainnya. Kandungan garam yang tinggi dalam tubuh akan mempercepat proses pelepasan air berlebih di dalam tubuh, sehingga tubuh cepat terasa lemas.</div> <div style="text-align: justify;"> Menambah konsumsi serat. Serat dari sayuran dan buah-buahan bisa membantu mengurangi keluhan PMS. Pisang, misalnya, mengandung vitamin B6 yang mampu mengurangi gejala PMS seperti payudara yang menegang, retensi air, dan mood yang berubah-ubah. Sedangkan nenas, kaya akan vitamin A, B, dan C, serta mangan. Mineral ini telah terbukti mampu meningkatkan mood dan mengurangi retensi air, sehingga Anda terbebas dari problem perut kembung.</div> <div style="text-align: justify;"> Memperbanyak minum air putih. Hindari minum terlalu banyak gula, kafein, cokelat, dan es. Kondisi dingin dalam tubuh tidak baik untuk aliran darah. Sebaiknya minum air putih hangat untuk memperlancar aliran darah.</div> <div style="text-align: justify;"> Mengonsumsi zat besi. Saat menstruasi, kita kehilangan 12-15 mg elemen zat besi. Karena itu, saat menstruasi Anda perlu minum vitamin penambah darah. Selain dengan mengonsumsi vitamin, Anda bisa memenuhi kebutuhan zat besi dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Beberapa jenis makanan yang mengandung zat besi adalah daging sapi, kambing, ayam, ikan, ikan tuna, telur, oatmeal, serta berbagai sayuran berwarna hijau.</div> <div style="text-align: justify;"> Konsumsi vitamin C. Untuk memperkuat daya tahan tubuh, sebaiknya tambahkan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C. Selain jeruk, nenas, mangga, atau pepaya, sumber vitamin C ada pada strawberry, brokoli, semangka, kembang kol, kubis, dan tomat.</div> </div>

Saat Nyeri Haid Datang Kurangi yang Gurih Perbanyak Serat

Menjelang jadwal menstruasi datang, biasanya kita mulai merasa pusing, lemas, sedikit nyeri di perut bagian bawah, atau malas beraktivit...

Baca selengkapnya »

Atasi Nyeri Haid dengan Makanan Ini

<div style="text-align: justify;">Normalnya, wanita akan kedatangan tamu sebulan sekali yang biasa disebut dengan menstruasi atau haid. Tak jarang haid sering diiringi rasa nyeri yang amat menyiksa dan mengganggu.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Sebagian besar wanita mengurangi rasa nyeri tersebut dengan mengonsumsi obat-obatan atau jamu. Jangan khawatir, ada cara alami untuk mengurangi rasa nyeri haid.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Karbohidrat kompleks</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Sebelum dan selama menstruasi, muncul keinginan yang besar untuk mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Anda sebaiknya jeli dengan tipe karbohidrat yang dikonsumsi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">"Yang terbaik adalah dengan mengonsumsi karbohidrat kompleks untuk menjaga energi agar tetap stabil. Ada beberapa makanan yang bisa dipilih, seperti oatmeal, kentang manis atau whole wheat pasta dan beras merah bisa diandalkan," ungkap Marissa Lippert, seorang ahli gizi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Makanan tersebut tak hanya mengandung serat, namun juga menjadi sumber magnesium yang sangat dibutuhkan tubuh saat siklus menstruasi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Kacang atau Biji-bijian</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Pilih kacang-kacangan sebagai cemilan di kala haid. Makanan ini mengandung vitamin B6 yang bermanfaat untuk mengurangi gejala PMS. Kacang tak hanya baik untuk sistem pencernaan namun juga membantu menstabilkan kondisi emosi, karena biji-bijian kaya akan karbohidrat kompleks yang mampu meningkatkan serotin, zat kimia yang menimbulkan rasa senang dan relaksasi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Susu atau yoghurt</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Keduanya merupakan sumber kalsium. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi 1.200 mg kalsium per hari mengalami penurunan nyeri haid hingga 30 persen. "Jika ada satu nutrisi yang dibutuhkan wanita untuk mengalahkan rasa nyeri haid adalah kalsium," papar Karen Ansel, juru bicara Asosiasi Diet Amerika.</div>

Atasi Nyeri Haid dengan Makanan Ini

Normalnya, wanita akan kedatangan tamu sebulan sekali yang biasa disebut dengan menstruasi atau haid. Tak jarang haid sering diiringi rasa n...

Baca selengkapnya »

Terapi Asam Cuka Deteksi Kanker Serviks

<div style="text-align: justify;">​Asam cuka ternyata tidak hanya menambah rasa sedap dalam masakan, tapi juga berguna mendeteksi dini kanker serviks secara mudah dan murah. Deteksi dini kanker serviks dengan asam cuka ini disebut metode IVA (Inspeksi Visual dengan Asam Asetat). Metode ini sudah dikenalkan sejak 1925 oleh Hans Hinselman dari Jerman, tetapi baru diterapkan sekitar tahun 2005.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Kementerian Kesehatan RI pun sudah mengadopsinya. Cara ini selain mudah dan murah, juga memiliki keakuratan sangat tinggi dalam mendeteksi lesi atau luka prakanker, yaitu mencapai 90 persen.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Deteksi dini dengan cara mengoleskan asam cuka 3-5 persen di daerah mulut rahim (serviks) ini tidak harus dilakukan oleh dokter, tetapi bisa dipraktikkan oleh tenaga terlatih seperti bidan di puskesmas. Dan dalam waktu sekitar 60 detik sudah dapat dilihat jika ada kelainan, yaitu munculnya plak putih pada serviks. Plak putih ini bisa diwaspadai sebagai luka prakanker.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Badan Kesehatan Dunia (WHO) telah meneliti penerapan IVA di India, Thailand, dan Zimbabwe. Efektivitasnya ternyata tidak lebih rendah daripada pap smear.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Selain kinerja yang sama dengan tes lain dan hasilnya bisa segera diketahui, IVA juga menawarkan keuntungan lain, yakni praktis, hanya memerlukan alat sederhana, dan harganya terjangkau. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Inke Maris, pakar komunikasi yang juga salah seorang pendiri Inisiatif Pencegahan Kanker Serviks Indonesia (Ipkasi), mengatakan sudah banyak puskemas yang mampu memberikan layanan tes IVA ini dengan biaya sekitar 15 ribu rupiah.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">"Bahkan, sejumlah daerah sudah menerbitkan Perda yang menetapkan harga hanya 5 ribu rupiah untuk pemeriksaan IVA," tambah Dr. Basalama Fatum, MKM, Kasubdit Kanker Dit. PPTM, Kemenkes RI.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Terapi ini berlangsung singkat, kira-kira 5 menit. Memang ada rasa tidak nyaman ketika menjalani terapi ini. Kebanyakan perempuan merasakan sensasi dingin dan sedikit kram, atau kadang terasa hangat menjalar di tubuh bagian atas serta wajah. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Kemudahan dalam melakukan pemeriksaan sekaligus penanganan jika ditemukan luka prakanker ini memacu membuat program See and Treat semakin banyak diterapkan di sejumlah puskesmas. Diharapkan dengan IVA, akan makin banyak perempuan yang terjangkau oleh deteksi dini kanker serviks, sehingga angka kejadian kanker ini dapat diturunkan.</div>

Terapi Asam Cuka Deteksi Kanker Serviks

​Asam cuka ternyata tidak hanya menambah rasa sedap dalam masakan, tapi juga berguna mendeteksi dini kanker serviks secara mudah dan murah. ...

Baca selengkapnya »

Perhatikan, 12 Tanda-tanda Dini Kanker Rongga Mulut

<div style="text-align: justify;">Kanker rongga mulut dapat juga dideteksi dini sebelum melakukan pemeriksaan ke dokter ahli bedah mulut. Dokter Spesialis Bedah Mulut dan juga Dosen Fakultas Kedokteran Gigi Unhas drg Muhammad Ruslim MKes SpBM mengatakan, sebagian besar dokter dan dokter gigi menyarankan agar seseorang berperan aktif dalam deteksi dini keganasan dalam rongga mulut dengan cara melakukan pemeriksaan sendiri setiap bulan.</div><div style="text-align: justify;">Deteksi dini kanker rongga mulut ini bertujuan untuk mengenali atau mencurigai terdapatnya kanker ronggo mulut pada tahap awal. "Pemeriksaan rongga mulut merupakan bagian yang penting dari evaluasi fisik dalam deteksi dini keganasan rongga mulut. Sehingga penobatan yang cepat dan tepat akan memberikan hasil yang memuaskan dengan prognosa baik," ujar Ruslin yang juga Ketua Pengurus Wilayah Sulawesi Persatuan Ahli bedah mulut dan Maksilofasial Indonesia (PABMI) Sulawesi ini.</div><div style="text-align: justify;">Berikut tanda-tanda dini yang dapat ditemukan untuk kanker rongga mulut.</div><div style="text-align: justify;">1. Adanya luka pada wajah, leher kepala atau mulut yang tidak sembuh dalam waktu 2 minggu.</div><div style="text-align: justify;">2. Pembekakan, benjolan pada bibir, gusi atau daerah lainnya di dalam rongga mulut.</div><div style="text-align: justify;">3. Adanya tanda kemerahan, pengerasan di sekitar rongga mulut.</div><div style="text-align: justify;">4. Pendarahan yang berulang di dalam rongga mulut.</div><div style="text-align: justify;">5. Parasthesia, nyeri di sekitar wajah, mulut atau leher.</div><div style="text-align: justify;">6. Nyeri pada telinga.</div><div style="text-align: justify;">7. Kesulitan pada menggerakkan rahang atau lidah.</div><div style="text-align: justify;">8. Pembekakan rahang sehingga gigi tiruan menjadi tidak fit dan stabil.</div><div style="text-align: justify;">9. Perubahan suara.</div><div style="text-align: justify;">10. Massa di leher.</div><div style="text-align: justify;">11. Kehilangan berat badan.</div>

Perhatikan, 12 Tanda-tanda Dini Kanker Rongga Mulut

Kanker rongga mulut dapat juga dideteksi dini sebelum melakukan pemeriksaan ke dokter ahli bedah mulut. Dokter Spesialis Bedah Mulut dan jug...

Baca selengkapnya »

Bau Mulut, Ini Dia Penyebabnya

<div style="text-align: justify;">Bau mulut memang mengganggu dalam pergaulan. Menurut dr Zubairi Djoerban, spesialis penyakit dalam, penyakit napas bau atau halitosis, adalah keadaan di mana terdapat bau yang tidak menyenangkan dari napas seseorang. Dapat disebabkan oleh bakteria yang berkembang akibat makanan yang tertinggal di dalam mulut. Halitosis cukup sering ditemukan, dan bersama-sama dengan karies gigi dan penyakit periodontium merupakan penyebab tersering seseorang pergi berobat ke dokter gigi. </div><div style="text-align: justify;">Halitosis selain pada orang yang sedang sakit, juga ditemukan pada orang sehat sewaktu bangun tidur pagi hari. Hal tersebut terjadi akibat bakteria yang berada di sekitar mulut menjadi aktif, karena ada sisa makanan yang tertinggal di dalam mulut, di sekitar celah-celah gigi, kerongkongan, langit langit, sekitar lidah dan gusi.</div><div style="text-align: justify;">Bakteria aktif waktu malam hari ketika kita tidur, karena ada sisa makanan, pH air liur yang lebih asam, dan kurang aktivitas mengunyah dan bicara. Sebetulnya mulut bau mudah dicegah, relatif mudah diobati, namun juga mudah terjadi jika kesehatan dan kebersihan mulut tidak dijaga.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Selanjutnya, menurut dr Zubairi yang juga konsultan onkologi dan hematologi medik ini, bau mulut juga dapat disebabkan oleh penyakit ginjal menahun, penyakit hati menahun, infeksi saluran napas dan sinusitis (radang sinus, rongga di tulang wajah). Bau mulut juga dapat dipicu oleh penyakit di gusi (gusi bengkak atau gusi berdarah). Untuk menghindari bau mulut diperlukan cukup minum dan cukup banyak bicara dan mengunyah.</div><div style="text-align: justify;">Merokok dan minum alkohol juga merupakan penyebab yang sering ditemukan pada mulut bau (serta penyebab berbagai penyakit lain), karena itu harus dihentikan. Penyebab mulut bau yang lumayan sering ditemukan adalah kebiasaan makan makanan berbau, misalnya petai, jengkol, bawang, dan durian. Beberapa obat antihistamin, diuretik juga dapat mengeluarkan bau tidak enak.</div>

Bau Mulut, Ini Dia Penyebabnya

Bau mulut memang mengganggu dalam pergaulan. Menurut dr Zubairi Djoerban, spesialis penyakit dalam, penyakit napas bau atau halitosis, adala...

Baca selengkapnya »

6 Makanan yang Memutihkan Gigi

<div style="text-align: justify;">Semua pasti ingin memiliki gigi putih cemerlang, namun tak semua punya uang untuk memutihkan gigi di dokter atau dengan cairan pemutih gigi yang mengandung efek samping. Padahal gigi putih bersinar juga bisa didapatkan dengan mengonsumi lima makanan berikut ini.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">1. Stroberi</div><div style="text-align: justify;">Buah cantik ini memproduksi enzim malic acid yang membantu memutihkan gigi. Selain dengan langsung memakannya, stroberi bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi dengan cara dihaluskan, digosokkan ke gigi, diamkan selama lima menit lalu bilas dan gosok gigi seperti biasa.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">2. Buah-buahan dan sayuran yang renyah</div><div style="text-align: justify;">Contoh terbaik adalah apel, seledri, dan wortel. Menggigit dan mengunyah buah dan sayuran seperti ini akan membantu membersihkan plak, "menggosok" gigi agar lebih putih bersinar, dan meningkatkan produksi air liur yang baik bagi kesehatan mulut.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">3. Keju</div><div style="text-align: justify;">Keju dan bahan olahan susu lainnya seperti yoghurt mengandung lactic acid yang berfungsi melindungi gigi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi yoghurt empat kali seminggu lebih terlindung dari pembusukan gigi dibanding anak-anak yang tak minum yoghurt. Sedangkan untuk memutihkan gigi, keju adalah pilihan yang baik karena selain melindungi gigi dari kebusukan, keju juga mengandung kalsium dan fosfor yang berguna dalam pembentukan enamel gigi. </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">4. Jeruk dan nanas</div><div style="text-align: justify;">Saat mengonsumsi jeruk, nanas, dan buah-buahan asam lainnya, mulut memproduksi air liur lebih banyak, yang membantu membersihkan gigi secara alami.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">5. Baking soda</div><div style="text-align: justify;">Sebuah penelitian tahun 2008 menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda berfungsi lebih baik dalam membersihkan plak. Anda bisa saja menggunakan baking soda langsung untuk membersihkan gigi, namun para dokter menyarankan agar hal ini tak dilakukan terlalu sering karena bisa mengikis enamel gigi. Pilihan paling aman adalah menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">6. Permen karet yang mengandung xylitol</div><div style="text-align: justify;">Xylitol adalah pemanis alami yang dapat mencegah plak. Xylitol juga menetralkan tingkat keasaman di dalam mulut dan meningkatkan produksi air liur untuk membersihkan gigi.</div>

6 Makanan yang Memutihkan Gigi

Semua pasti ingin memiliki gigi putih cemerlang, namun tak semua punya uang untuk memutihkan gigi di dokter atau dengan cairan pemutih gigi ...

Baca selengkapnya »

Mengurangi Konsumsi Nasi Putih itu Sehat

<div style="text-align: justify;">Mulai untuk berpuasa makan nasi sepertinya baik untuk dicoba. Penelitian terbaru menunjukkan ada kemungkinan untuk mengembangkan risiko diabetes tipe 2 melalui makan nasi.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Penelitian dilakukan dengan melihat kembali empat penelitian sebelumnya yang melibatkan sekitar 350.000 orang. Hasilnya, semakin banyak makan nasi putih, maka semakin tinggi kesempatan seseorang untuk mengembangkan kondisi tersebut.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Temuan yang dimuat dalam British Medical Journal menganalisis seluruh partisipan melalui satu porsi nasi 18 gram dan faktor lain, seperti berat badan, tingkat olahraga dan diet. Selama masa penelitian (4-22 tahun), sekitar 13.200 orang mengembangkan diabetes.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Orang Asia dianggap berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2. Hal ini disebabkan orang Asia cenderung memiliki asupan jauh lebih tinggi untuk mengonsumsi nasi dibandingkan orang Barat, rata-rata tiga hingga empat porsi dalam sehari.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Para peneliti menjelaskan bahwa terdapat efek negatif terhadap kadar gula darah karena nasi putih mengandung indeks glikemik yang tinggi dibanding nasi merah. Selain itu, nasi putih juga memiliki nutrisi yang lebih sedikit, termasuk serat dan magnesium, yang dapat mencegah diabetes tipe 2.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Indeks glikemik merupakan ukuran seberapa cepat glukosa dilepaskan kedalam aliran darah setelah makan. Makanan yang mengandung indeks glikemik rendah, seperti beras merah, membuat orang merasa kenyang lebih lama dan menjaga kadar gula lebih stabil.</div>

Mengurangi Konsumsi Nasi Putih itu Sehat

Mulai untuk berpuasa makan nasi sepertinya baik untuk dicoba. Penelitian terbaru menunjukkan ada kemungkinan untuk mengembangkan risiko diab...

Baca selengkapnya »

Hak Istri atas Suami

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcRmFCeleasN1TER1oxyU4Zgz_rxWENTS6KgU6CtDJR_785VdxvxZQ" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcRmFCeleasN1TER1oxyU4Zgz_rxWENTS6KgU6CtDJR_785VdxvxZQ" /></a></div><div style="text-align: justify;">Syariat mewajibkan kepada suami untuk memenuhi kebutuhan istrinya yang berupa kebutuhan material seperti nafkah, pakaian, tempat tinggal, pengobatan dan sebagainya, sesuai dengan kondisi masing-masing, atau seperti yang dikatakan oleh Al-Qur’an “bil ma’ruf” (menurut cara yang ma’ruf/patut).</div><div style="text-align: justify;">Namun syariat tidak pernah melupakan akan kebutuhan-kebutuhan spiritual yang manusia tidaklah bernama manusia kecuali dengan adanya kebutuhan-kebutuhan tersebut, sebagaimana kata seorang pujangga kuno: “Maka karena jiwamu itulah engkau sebagai manusia, bukan cuma dengan badanmu.”</div><div style="text-align: justify;">Bahkan Al-Qur’an menyebut perkawinan ini sebagai salah satu ayat di antara ayat-ayat Allah di alam semesta dan salah satu nikmat yang diberikan-Nya kepada hamba-hamba-Nya. Firman-Nya: “Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah Dia menciptakan untukmu istri-istri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya di antaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berpikir.” (QS Ar Rum: 21)</div><div style="text-align: justify;">Ayat ini menjadikan sasaran atau tujuan hidup bersuami istri ialah ketenteraman hati, cinta, dan kasih sayang antara keduanya, yang semua ini merupakan aspek kejiwaan, bukan material. Tidak ada artinya kehidupan bersuami istri yang sunyi dari aspek-aspek maknawi ini, sehingga badan berdekatan tetapi ruh berjauhan.</div><div style="text-align: justify;">Dalam hal ini banyak suami yang keliru—padahal diri mereka sebenarnya baik—ketika mereka mengira bahwa kewajiban mereka terhadap istri mereka ialah memberi nafkah, pakaian, dan tempat tinggal, tidak ada yang lain lagi. Dia melupakan bahwa wanita (istri) itu bukan hanya membutuhkan makan, minum, pakaian, dan lain-lain kebutuhan material, tetapi juga membutuhkan perkataan yang baik, wajah yang ceria, senyum yang manis, sentuhan yang lembut, ciuman yang mesra, pergaulan yang penuh kasih sayang, dan belaian yang lembut yang menyenangkan hati dan menghilangkan kegundahan.</div><div style="text-align: justify;">Imam Ghazali mengemukakan sejumlah hak suami istri dan adab pergaulan di antara mereka yang kehidupan berkeluarga tidak akan dapat harmonis tanpa semua itu. Di antara adab-adab yang dituntunkan oleh Al-Qur’an dan Sunnah itu ialah berakhlaq yang baik terhadapnya dan sabar dalam menghadapi godaannya.</div><div style="text-align: justify;">Allah berfirman: “… Dan gaulilah mereka (istri-istrimu) dengan cara yang ma’ruf (patut)…” (QS An Nisa’: 19)</div><div style="text-align: justify;">“… Dan mereka (istri-istrimu) telah mengambil dari kamu perjanjian yang kuat.” (QS An Nisa’: 21)</div><div style="text-align: justify;">“… Dan berbuat baiklah kepada dua orang ibu bapak, karib kerabat, anak-anak yatim, orang-orang miskin, tetangga yang dekat dan tetangga yang jauh, teman sejawat, ibnu sabil, dan hamba sahayamu…” (QS An Nisa’: 36)</div><div style="text-align: justify;">Ada yang menafsirkan bahwa yang dimaksud dengan “teman sejawat” dalam ayat di atas ialah istri. Imam Ghazali berkata, “Ketahuilah bahwa berakhlaq baik kepada mereka (istri) bukan cuma tidak menyakiti mereka, tetapi juga sabar menerima keluhan mereka, dan penyantun ketika mereka sedang emosi serta marah, sebagaimana diteladankan Rasulullah SAW. Istri-istri beliau itu sering meminta beliau untuk mengulang-ulangi perkataan, bahkan pernah ada pula salah seorang dari mereka menghindari beliau sehari semalam.</div><div style="text-align: justify;">Beliau pernah berkata kepada Aisyah, “Sungguh, aku tahu kalau engkau marah dan kalau engkau rela.”</div><div style="text-align: justify;">Aisyah bertanya, “Bagaimana engkau tahu?”</div><div style="text-align: justify;">Beliau menjawab, “Kalau engkau rela, engkau berkata, ‘Tidak, demi Tuhan Muhammad,’ dan bila engkau marah, engkau berkata, ‘Tidak, demi Tuhan Ibrahim.’</div><div style="text-align: justify;">Aisyah menjawab, “Betul, (kalau aku marah) aku hanya menghindari menyebut namamu.”</div><div style="text-align: justify;">Dari adab yang dikemukakan Imam Ghazali itu dapat ditambahkan bahwa di samping bersabar menerima atau menghadapi kesulitan istri, juga bercumbu, bergurau, dan bermain-main dengan mereka, karena yang demikian itu dapat menyenangkan hati wanita. Rasulullah SAW biasa bergurau dengan istri-istri beliau dan menyesuaikan diri dengan pikiran mereka dalam bertindak dan berakhlaq, sehingga diriwayatkan bahwa beliau pernah melakukan perlombaan lari cepat dengan Aisyah.</div><div style="text-align: justify;">Umar bin Al-Khathab—yang dikenal berwatak keras itu—pernah berkata, “Seyogianya sikap suami terhadap istrinya seperti anak kecil, tetapi apabila mencari apa yang ada di sisinya (keadaan yang sebenarnya) maka dia adalah seorang laki-laki.”</div><div style="text-align: justify;">Dalam menafsirkan hadits: “Sesungguhnya Allah membenci alja’zhari al-jawwazh,” dikatakan bahwa yang dimaksud ialah orang yang bersikap keras terhadap istri (keluarganya) dan sombong pada dirinya. Dan ini merupakan salah satu makna firman Allah: ‘utul. Ada yang mengatakan bahwa lafal ‘utul berarti orang yang kasar mulutnya dan keras hatinya terhadap keluarganya.</div><div style="text-align: justify;">Keteladanan tertinggi bagi semua itu ialah Rasulullah SAW. Meski bagaimanapun besarnya perhatian dan banyaknya kesibukan beliau dalam mengembangkan dakwah dan menegakkan agama, memelihara jamaah, menegakkan tiang daulah dari dalam dan memeliharanya dari serangan musuh yang senantiasa mengintainya dari luar, beliau tetap sangat memperhatikan para istrinya. Beliau adalah manusia yang senantiasa sibuk berhubungan dengan Tuhannya seperti berpuasa, shalat, membaca Al-Qur’an, dan berdzikir, sehingga kedua kaki beliau bengkak karena lamanya berdiri ketika melakukan shalat lail, dan menangis sehingga air matanya membasahi jenggotnya.</div><div style="text-align: justify;">Namun sesibuk apa pun beliau tidak pernah melupakan hak-hak istri-istri beliau yang harus beliau penuhi. Jadi aspek-aspek Rabbani tidaklah melupakan beliau terhadap aspek insani dalam melayani mereka dengan memberikan makanan ruhani dan perasaan mereka yang tidak dapat terpenuhi dengan makanan yang mengenyangkan perut dan pakaian penutup tubuh.</div><div style="text-align: justify;">Dalam menjelaskan sikap Rasulullah dan petunjuk beliau dalam mempergauli istri, Imam Ibnu Qayyim berkata, “Sikap Rasulullah SAW terhadap istri-istrinya ialah bergaul dan berakhlaq baik kepada mereka. Beliau pernah menyuruh gadis-gadis Anshar menemani Aisyah bermain. Apabila istrinya (Aisyah) menginginkan sesuatu yang tidak terlarang menurut agama, beliau menurutinya. Bila Aisyah minum dari suatu bejana, maka beliau ambil bejana itu dan beliau minum daripadanya pula dan beliau letakkan mulut beliau di tempat mulut Aisyah tadi (bergantian minum pada satu bejana/tempat), dan beliau juga biasa makan kikil bergantian dengan Aisyah.”</div><div style="text-align: justify;">Beliau biasa bersandar di pangkuan Aisyah, beliau membaca Al-Qur’an sedang kepala beliau berada di pangkuannya. Bahkan pernah ketika Aisyah sedang haidh, beliau menyuruhnya memakai sarung, lalu beliau memeluknya. Bahkan pernah juga menciumnya, padahal beliau sedang berpuasa.</div><div style="text-align: justify;">Di antara kelemah-lembutan dan akhlaq baik beliau lagi ialah beliau memperkenankan istrinya untuk bermain dan mempertunjukkan kepadanya permainan orang-orang Habsyi ketika mereka sedang bermain di masjid, dia (Aisyah) menyandarkan kepalanya ke pundak beliau untuk melihat permainan orang-orang Habsyi itu. Beliau juga pernah berlomba lari dengan Aisyah dua kali, dan keluar dari rumah bersama-sama.</div><div style="text-align: justify;">Sabda Nabi SAW, “Sebaik-baik kamu ialah yang paling baik terhadap keluarganya, dan aku adalah orang yang paling baik terhadap keluargaku.”</div><div style="text-align: justify;">Apabila selesai melaksanakan shalat Ashar, Nabi senantiasa mengelilingi (mengunjungi) istri-istrinya dan beliau tanyakan keadaan mereka, dan bila malam tiba beliau pergi ke rumah istri beliau yang pada waktu itu mendapat giliran. Aisyah berkata, “Rasulullah SAW tidak melebihkan sebagian kami terhadap sebagian yang lain dalam pembagian giliran. Dan setiap hari beliau mengunjungi kami semuanya, yaitu mendekati tiap-tiap istri beliau tanpa menyentuhnya, hingga sampai kepada istri yang menjadi giliran beliau, lalu beliau bermalam di situ.”</div><div style="text-align: justify;">Kalau kita renungkan apa yang telah kita kutip di sini mengenai petunjuk Nabi SAW tentang pergaulan beliau dengan istri-istri beliau, kita dapati bahwa beliau sangat memperhatikan mereka, menanyakan keadaan mereka, dan mendekati mereka. Tetapi beliau mengkhususkan Aisyah dengan perhatian lebih. Namun ini bukan berarti beliau bersikap pilih kasih, tetapi karena untuk menjaga kejiwaan Aisyah yang beliau nikahi ketika masih perawan dan karena usianya yang masih muda.</div><div style="text-align: justify;">Beliau menikahi Aisyah ketika masih gadis kecil yang belum mengenal seorang laki-laki pun selain beliau. Kebutuhan wanita muda seperti ini terhadap laki-laki lebih besar dibandingkan dengan wanita janda yang lebih tua dan telah berpengalaman. Yang kami maksudkan dengan kebutuhan di sini bukan sekadar nafkah, pakaian, dan hubungan biologis saja. Bahkan kebutuhan psikologis dan spiritualnya lebih penting dan lebih dalam daripada semua itu. Karena itu, tidaklah mengherankan jika kita lihat Nabi SAW selalu ingat aspek tersebut dan senantiasa memberikan haknya serta tidak pernah melupakannya meskipun tugas yang diembannya besar, seperti mengatur strategi dakwah, membangun umat, dan menegakkan daulah.</div><div style="text-align: justify;">“Sungguh pada diri Rasulullah itu terdapat teladan yang bagus bagi kamu.” </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Maha Benar Allah dengan segala firman-Nya.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Sumber: Fatwa-Fatwa Kontemporer, DR. Yusuf Qaradhawi</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div>

Hak Istri atas Suami

Syariat mewajibkan kepada suami untuk memenuhi kebutuhan istrinya yang berupa kebutuhan material seperti nafkah, pakaian, tempat tinggal, p...

Baca selengkapnya »

Sepuluh Karakter Suami Ideal

Oleh: Cahyadi Takariawan<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.dakwatuna.com/wp-content/uploads/suami-istri-pengantin2-250x205.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://www.dakwatuna.com/wp-content/uploads/suami-istri-pengantin2-250x205.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;"><div style="text-align: -webkit-auto;"><span style="color: #333333; font-family: arial, verdana, tahoma, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="line-height: 17px;"><br /> </span></span></div>Menjadi suami ideal, bisakah? Sudah lebih dari dua puluh tahun menjadi suami, namun saya merasa bukanlah suami ideal. Saya hanya selalu berusaha untuk menjadi baik dan menjadi lebih baik lagi setiap hari. Mungkin tidak akan pernah sampai ke taraf ideal, karena memang tidak mudah untuk mencapainya.</div><div style="text-align: justify;">Namun sebagai suami, saya tetap perlu memiliki peta yang jelas, seperti apa karakter ideal yang seharusnya saya miliki. Jika tidak memiliki peta ini, saya hanya berjalan melingkar-lingkar, menuruti ritme hidup dan rutinitas yang mekanistik. Setiap hari seperti itu saja, bersembunyi di balik ungkapan “terimalah aku apa adanya”, lalu kita merasa tidak perlu melakukan perbaikan dan perubahan apapun. Toh pasangan kita sudah menerima kita apa adanya.</div><div style="text-align: justify;">Pada kesempatan kali ini saya ingin meringkaskan tulisan tentang karakter suami ideal, dari pertama hingga kesepuluh.</div><div style="text-align: justify;"><i><b>Karakter pertama</b></i>, suami ideal memiliki kemampuan untuk senantiasa memiliki cinta dan kasih sayang dalam jiwanya. Mungkin istri kita terasa sangat menyebalkan, atau tampak sangat menjengkelkan dengan perkataan dan perbuatannya setiap hari. Para suami selalu memiliki catatan yang sama, bahwa istri mereka amat sangat cerewet. Terlalu banyak bicara, terlalu banyak komentar, dan suka memberi nasihat tanpa diminta. Namun sebagai suami, kita tidak layak mencaci maki, memarahi dan membenci istri.</div><div style="text-align: justify;">Jika tidak suka dengan perkataan atau perbuatannya, nasihati, ingatkan dengan kelembutan, dengan cinta dan kasih sayang. Jika melihat ada kekurangan pada dirinya, ingatlah Tuhan telah mengutus kita untuk mendampinginya, agar bisa menutupi kelemahan dan melengkapi kekurangan yang dimilikinya. Bukan mendamprat, memaki, apalagi sampai berlaku kasar dan menyakiti hati, perasaan dan badan istri. Selalu sediakan cinta dan kasih sayang untuk istri Anda.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Karakter kedua</i></b>, suami ideal mampu menundukkan egonya sehingga mudah mengalah, cepat mengakui kesalahan dan ada banyak maaf dalam dirinya. Apakah yang menghalangi seorang suami untuk meminta maaf kepada istrinya? Apakah yang menghalangi suami untuk bersikap mengalah ketika ada perselisihan pendapat dengan istri? Apakah yang menghalangi suami untuk mengakui kesalahan yang dilakukan? Apakah yang menghalangi suami untuk memaafkan kesalahan dan kekurangan istri?</div><div style="text-align: justify;">Itulah yang disebut dengan ego. Ada ego lelaki, ada ego perempuan. Dalam suatu pertengkaran antara suami istri, ego masing-masing memuncak tinggi. Tidak ada yang mau mengalah, tidak ada yang mendahului meminta maaf, tidak ada yang mau mengakui kesalahan. Padahal, dalam setiap konflik dan pertengkaran suami istri, selalu ada andil kesalahan dari kedua belah pihak. Keduanya mesti memiliki andil dalam menciptakan suasana konflik. Maka, tundukkan selalu ego Anda, untuk istri Anda tercinta, demi keharmonisan rumah tangga.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Karakter ketiga</i></b>, suami ideal mampu membahagiakan istri, dan merasa senang jika bisa membahagiakan istrinya. Jika kita mampu membahagiakan istri, maka akan sangat banyak yang bisa kita dapatkan darinya. Istri merasa nyaman dan tenang, sehingga kita sebagai suami akan lebih optimal dalam menunaikan berbagai macam kegiatan dalam kehidupan. Istri akan mendukung berbagai keinginan positif suami, selama ia merasa bahagia.</div><div style="text-align: justify;">Yang perlu diketahui para suami, membahagiakan istri itu bukanlah bab bagaimana memberikan semua yang diinginkan istri, namun bab bagaimana menyentuh perasaan dan hatinya. Inilah hakikat yang lebih utama dan penting. Para suami sangat penting mengetahui jalan untuk menyentuh hati dan perasaan istri, sehingga lebih bisa menyelami hal-hal apakah yang membahagiakan jiwanya, apakah yang menenteramkan hatinya, apakah yang sangat diharapkannya.</div><div style="text-align: justify;">Bahagiakan selalu istri Anda, dan lihatlah hasilnya, ia akan bersedia memberikan bantuan apapun yang Anda minta.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Karakter keempat</i></b>, suami ideal selalu fokus melihat sisi kebaikan dan kelebihan istri, serta cepat melupakan kekurangan istri. Sesungguhnyalah setiap manusia memiliki kelebihan dan kekurangan. Tidak ada manusia yang sempurna, dimana hanya memiliki kelebihan saja dan tidak memiliki kekurangan. Sebagaimana juga tidak ada manusia yang hanya memiliki kelemahan dan kekurangan saja, tanpa memiliki kebaikan dan kelebihan apapun.</div><div style="text-align: justify;">Semenjak awal pernikahan, seharusnya sudah ada kesadaran yang tertanam dalam diri suami dan istri, bahwa pasangan hidupnya bukanlah malaikat, bukanlah manusia super yang terbebas dari kelemahan. Para suami hendaknya menyadari, istri yang dinikahi itu hanyalah perempuan biasa saja, yang memiliki banyak kelemahan dan kekurangan. Untuk itulah Tuhan mengutus Anda untuk melengkapi kekurangannya, untuk memperbaiki sisi kelemahannya.</div><div style="text-align: justify;">Lupakan saja berbagai kekurangan dan kelemahannya, fokuslah melihat sisi kebaikan dan kelebihannya.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Karakter kelima</i></b>, suami ideal memiliki peta kasih yang lengkap terhadap istrinya. Peta kasih yang terperinci tentang pasangan akan memberikan banyak sekali kemanfaatan. Di antara manfaatnya adalah menumbuhsuburkan cinta dan kasih sayang, karena adanya rasa saling percaya. Dengan mengenal secara mendalam tentang berbagai kondisi pasangan, maka yang muncul adalah suasana saling percaya, dan tidak ada dusta atau curiga di antara mereka. Tidak ada sesuatu yang muncul secara tiba-tiba, karena setiap bentuk perubahan sekecil apapun telah mereka ketahui bersama.</div><div style="text-align: justify;">Cara yang paling sederhana untuk mengetahui detail perubahan dan perkembangan adalah dengan selalu mengobrol setiap saat, setiap waktu. Biasakan mengobrol, di setiap ada kesempatan, tanpa perlu membatasi atau menentukan tema-tema tertentu untuk diobrolkan. Dari A sampai Z, semua bisa diobrolkan oleh suami dan istri. Dengan cara mengobrol itulah berbagai hal bisa diketahui oleh pasangan. Suami menjadi mengerti pikiran istri, dan istri bisa mengerti pikiran suami.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Karakter keenam</i></b>, suami ideal selalu mendekat kepada istri, bukan menjauh. Jika Anda tengah marah kepada istri, atau menyimpan kekesalan kepada istri, apa yang Anda lakukan? Semakin mendekat kepada istri, atau semakin menjauh? Jika pada kondisi seperti itu Anda menuruti emosi, melontarkan kata-kata yang menyakitkan, menampakkan mimik muka merah, apalagi sampai menyakiti fisik istri, artinya Anda menjauh.</div><div style="text-align: justify;">Jika istri Anda tengah mengeluhkan sesuatu kepada Anda, bagaimanakah Anda merespon keluhannya? Jika Anda cepat mengkritik, bahkan cepat menyalahkan istri, itu pertanda Anda menjauh darinya. Anda tidak berusaha untuk mendekat dan menenteramkan hatinya, namun justru membuat garis pemisah yang semakin tajam antara Anda dengan istri Anda.</div><div style="text-align: justify;">Sebagai suami, teruslah berusaha mendekat istri, jangan menjauh. Saat istri tampak emosional dan marah-marah, dekatilah, peluklah, bisikkan kalimat mesra di telinganya. Jangan diimbangi dengan kemarahan, emosi dan apalagi kekerasan serta kekasaran sikap. Mendekatlah terus kepada istri, dan jangan menjauh.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Karakter ketujuh</i></b>, suami ideal memiliki keterampilan praktis kerumahtanggaan. Suami bukan hanya bekerja mencari nafkah untuk menghidupi anak dan istri, sehingga setelah di rumah merasa menjadi manusia bebas yang tidak memiliki tugas dan tanggung jawab apapun untuk dikerjakan. Sesampai di rumah langsung istirahat, bersantai atau tidur karena merasa sudah lelah dalam menjalankan kewajiban mencari nafkah. Seakan-akan semua pekerjaan praktis kerumahtanggaan dengan sendirinya menjadi kewajiban istri.</div><div style="text-align: justify;">Sesungguhnyalah pengerjaan kegiatan praktis kerumahtanggaan itu sangat fleksibel, tidak ada ketentuan baku tentangnya. Maka, lakukan musyawarah di rumah untuk membagi peran antara suami, istri, anak-anak, dan pembantu (jika memiliki pembantu rumah tangga). Lebih khusus lagi yang harus disepakati adalah peran suami dan istri di dalam rumah, agar tidak menimbulkan perasaan ketidakadilan.</div><div style="text-align: justify;">Bagilah peran secara berkeadilan, melalui proses musyawarah yang penuh suasana kasih sayang, bukan pemaksaan kehendak atau intimidasi. Semua untuk menjaga cinta dan kasih sayang dalam kehidupan keluarga.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Karakter kedelapan,</i></b> suami ideal memberikan kesempatan dan dorongan kepada istri untuk maju, berkembang dan berprestasi. Tidak layak bagi suami untuk menghambat kemajuan dan perkembangan potensi istri. Pernikahan bukanlah lembaga untuk mensterilkan berbagai potensi dan prestasi salah satu pihak. Justru dengan pernikahan itu akan semakin mengoptimalkan berbagai potensi kebaikan dari suami dan istri.</div><div style="text-align: justify;">Definisikan format prestasi, dan sepakati bersama dalam keluarga. Setelah ada kesepakatan, maka dukung dan doronglah istri untuk berprestasi. Rayakanlah setiap keberhasilan dan capaian prestasi suami dan istri, dalam suasana kehangatan cinta dan kasih sayang. Apabila suami mencapai peningkatan prestasi, itu karena dukungan dan dorongan istri serta anak-anak. Apabila istri mencapai puncak prestasi, itu karena dukungan dan dorongan suami serta anak-anak. Semua pihak merasa gembira, berbangga dan mampu merayakannya.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Karakter kesembilan</i></b>, suami ideal selalu tampak “young and fresh” di hadapan istri. Banyak suami yang menuntut istri dalam bentuk yang perfect, seperti harus selalu wangi, segar, harum, berdandan menarik, berpenampilan menyenangkan, dan lain sebagainya. Namun dirinya sendiri tampak tidak memperhatikan penampilan saat di rumah. Bau keringat yang menyengat, penampilan yang apa adanya, tidak menampakkan kerapian dan keserasian dalam berpakaian, menjadi sesuatu yang khas saat di rumah.</div><div style="text-align: justify;">Tidak layak semua tenaga, pikiran dan perhatian Anda habiskan di kantor dan di tempat berkegiatan di luar rumah. Sementara Anda pulang dengan membawa tenaga sisa, pikiran sisa, hati sisa, dan perhatian sisa. Cinta dan kasih sayang seperti apa yang Anda harapkan tumbuh berkembang di dalam kehidupan keluarga apabila semua dibangun di atas sisa-sisa?</div><div style="text-align: justify;">Jangan bawa beban masalah dari luar rumah masuk ke dalam rumah Anda. Sebanyak apapun rasa lelah Anda dari melaksanakan aktivitas seharian, pulanglah ke rumah dalam kondisi segar dan bergairah menemui istri serta anak-anak.</div><div style="text-align: justify;"><b><i>Karakter kesepuluh,</i></b> suami ideal selalu memperbarui motivasi dan menguatkan kembali makna ikatan dengan istri. Menikah, awalnya adalah sebuah akad, atau ikatan. Prosesi nikah yang sakral itu hakikatnya adalah sebuah ikrar dan perjanjian agung atas nama Tuhan, diresmikan oleh negara, disaksikan oleh orang tua, keluarga, kerabat, sahabat, tetangga dan sanak saudara. Sedemikian sakral prosesi pernikahan, tampak dari banyaknya pihak-pihak yang terlibat di dalamnya.</div><div style="text-align: justify;">Motivasi menikah adalah ibadah, bagian dari pelaksanaan aturan Ketuhanan, yang kemudian secara teknis administrasi diatur oleh negara. Sejak awal, motivasi ini telah diwujudkan dan dikokohkan dalam sebentuk ucapan atau ikrar, saat melaksanakan akad nikah di depan petugas pernikahan. Dalam perjalanan kehidupan berumah tangga, ikatan ini bisa mengendur dan melemah, maka harus selalu disegarkan dan dikuatkan.</div><div style="text-align: justify;">Demikianlah ringkasan keterangan sepuluh karakter suami ideal. Semoga ada manfaatnya untuk membawa kita menuju kondisi yang lebih baik.</div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Sumber: http://www.dakwatuna.com</div>

Sepuluh Karakter Suami Ideal

Oleh: Cahyadi Takariawan Menjadi suami ideal, bisakah? Sudah lebih dari dua puluh tahun menjadi suami, namun saya merasa bukanlah suami id...

Baca selengkapnya »

Boys Over Flowers (2009)

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.koreandrama.org/wp-content/uploads/2008/12/boysbeforeflowers.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://www.koreandrama.org/wp-content/uploads/2008/12/boysbeforeflowers.jpg" width="310" /></a></div>Title: 꽃보다 남자 / Kgotboda Namja / Boys Before Flowers<br /> Also known as: Boys Over Flowers<br /> Chinese Title : 花样男子<br /> Japanese Title : 花より男子 / Hana Yori Dango<br /> Genre: Romance, comedy<br /> Episodes: 25<br /> Broadcast network: KBS2<br /> Broadcast period: 2009-Jan-05 to 2009-Mar-24<br /> <div style="text-align: justify;"><br /> </div><div style="text-align: justify;">Boys Over Flowers adalah drama adaptasi Korea yang diadaptasi dari manga Jepang Hana Yori Dango. Boys Before Flowers sendiri mulai ditayangkan tanggal 5 Januari 2009 di KBS2TV dan berakhir pada tanggal 31 Maret 2009 dengan 25 episode. Sebelumnya serial ini sudah pernah dibuat dari negara asia seperti Jepang, Taiwan, serta Indonesia. Film ini bergenre romantis, tak luput dari serial dari negara sebelumnya serial ini cukup menyorot penonton di Korea Selatan. Walaupun serial ini pernah diliris, namun sutradara membuat serial ini lebih berbeda dari serial sebelumnya dengan artis dan aktor pendatang baru. Film ini menjadi gebrakan hits di berbagai negara luar Korea Selatan seperti Indonesia, Malaysia, Filipina, dan berbagai negara Latin lainnya.</div><div style="text-align: justify;">Geum Jan Di (Koo Hye Sun) adalah seorang gadis yang berasal dari keluarga biasa yang memiliki toko laundry yang terletak di dekat sekolah Shin Hwa, sekolah paling bergengsi di Korea Selatan. Awal cerita dimulai ketika Jan Di hendak mengantarkan laundry milik salah seorang siswa Shinhwa, ternyata laundry itu milik siswa yang akan bunuh diri karena stress mendapat bullying dari F4. Secara kebetulan Jan Di menolong anak itu. Tindakannya segera menjadi perhatian publik dan menyulut kemarahan publik terhadap Shin Hwa. Untuk menenangkan kemarahan publik, Jan Di ditawari beasiswa renang untuk dapat bersekolah di Shinhwa, awalnya ia menolak namun akhirnya menerima setelah keluarganya memaksanya.</div><div style="text-align: justify;">Selama hari pertama di Shinhwa. Jan Di mencoba untuk menghindari konfrontasi dengan F4, karena dia tahu apa yang terjadi pada mereka yang berani menentang F4. Gu Jun Pyo (Lee Min Ho), Yoon Ji Hoo (Kim Hyun Joong), So Yi Jung (Kim Bum), dan Song Woo Bin (Kim Joon) adalah anak-anak paling kaya dan paling berkuasa di sekolah Shinhwa dan di Korea Selatan. Mereka menggunakan kekuasaan untuk meneror siswa lemah atau orang-orang yang tidak suka pada mereka. Jan Di, alih-alih terkesan, menjadi marah dan muak terhadap F4 terutama kepada Gu Jun Pyo, pemimpin dan inisiator dari banyak tindakan bullying. Keberaniannya bangkit ketika seorang teman, Oh Min Ji, tidak sengaja menumpahan es krim pada sepatu Jun Pyo dan Jun Pyo menuntut gadis itu untuk menjilati sepatunya. Jan Di membela temannya dengan menggantikan Min Ji untuk menjilati sepatu Jun Pyo. Dengan berpura-pura menjilat, Jan Di membungkuk lalu melemparkan es krim di wajah Jun Pyo. Marah karena hal ini, Gu Jun Pyo menyatakan perang terhadap Jan Di dan menyuruh siswa lain untuk mengerjai Jan Di. Jan Di, mencoba bertahan, menolak untuk meminta maaf kepada Gu Jun Pyo, dan berdiri dengan keputusannya untuk melawan dia.</div><div style="text-align: justify;">Sahabat terbaik Jan Di, Ga Eul (Kim So Eun) sering menemukan dirinya di tempat yang sama dengan Yi Jung. Suatu hari, Yi Jung menemukan Ga Eul menangis setelah ia dicampakkan pacarnya.Yi Jung mengajak Ga Eul ke sebuah klub malam di mana mantan pacar Ga Eul sering terlihat. Yi Jung pura-pura jatuh cinta dengan Ga Eul untuk membuat cemburu mantan pacarnya. Setelahkejadian ini, Ga Eul jatuh cinta pada Yi Jung. Pada Hari Valentine, dia menunggu di luar rumahnya, untuk memberinya coklat. Yi Jung datang dengan dua orang gadis dan menolak coklat pemberian Ga Eul. Ketika Ga Eul marah, Yi Jung mengingatkan bahwa mereka di klub malam itu hanya bersandiwara, dan itu bukan salahnya jika Ga Eul menganggap itu serius.</div><div style="text-align: justify;">Menganggu Jan Di terus menerus malah membuat Gu Jun Pyo jatuh cinta pada gadis itu. Dengan segala cara Jun Pyo berusaha mendekati Jan Di. Ketika cinta mulai mekar di antara Jan Di dan Jun Pyo, ibu Jun Pyo mengetahui hubungan mereka dan tidak menyetujui hubungan keduanya. Dia melakukan segala cara untuk membuat mereka berdua berpisah, bahkan mengatur perkawinan bagi Jun Pyo dengan gadis lain. Para anggota F4 lainnya dan Ga Eul mencoba untuk menyatukan mereka kembali. Sampai akhirnya Gu Jun Pyo melamar Jan Di.</div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.mediafire.com/?4aq3b903duqa5uo" target="_blank">episode 01</a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.mediafire.com/?lc38g5acac6wrf9" target="_blank">episode 02</a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.mediafire.com/file/866j78pp5dop2nm" target="_blank">episode 03</a></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.mediafire.com/file/i2e2pd52bjbs5pg" target="_blank">episode 04</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/44czo9bh4ilrw14" target="_blank">episode 05</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/wcp6431oxqlmss8" target="_blank">episode 06</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/1jj4ch1aiz9ahzs" target="_blank">episode 07</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/61q865b9zoyxrk5" target="_blank">episode 08</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/ahdth7888m8cucc" target="_blank">episode 09</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/gv1a34dvewgocua" target="_blank">episode 10</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/36glaykl4q4ckp1" target="_blank">episode 11</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/mdu87x3ma0kkmvc" target="_blank">episode 12</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/xwf1id7kd22ce68" target="_blank">episode 13</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/55yh3xquua6sibh" target="_blank">episode 14</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/cwhc374d0biic4k" target="_blank">episode 15</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/y6h45hd80wsog6f" target="_blank">episode 16</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/sk4pk6a6us2zup4" target="_blank">episode 17</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/ekzjyzbsnlsneh6" target="_blank">episode 18</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/kmx9hunjvaech0u" target="_blank">episode 19</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/kmx9hunjvaech0u" target="_blank">episode 20</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/ayqof9ds11asnx1" target="_blank">episode 21</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/1nr3h2jtp8ow6n8" target="_blank">episode 22</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/pl3cliigf7imqhc" target="_blank">episode 23</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/lyn1wu7qjatbrp3" target="_blank">episode 24</a><br /> <a href="http://www.mediafire.com/file/ysts7qyxeoemb65" target="_blank">episode 25</a><br /> <br /> </div>

Boys Over Flowers (2009)

Title: 꽃보다 남자 / Kgotboda Namja / Boys Before Flowers Also known as: Boys Over Flowers Chinese Title : 花样男子 Japanese Title : 花より男子 / Hana ...

Baca selengkapnya »